Author:
Ptolemy
Subject:
Hard & Soft
Message:
Давайте делиться, кто чем пользуется для оптимизации тренировок, контроля результатов и ведения всяких журналов.
Я использую:
1. Напольные весы [url=http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=6094892&hid=90567]Medisana 40440 PSM[/url]. Точные довольно таки, показывают содержание жировой и мышечной тканей.
2. Пульсометр [url=http://www.suunto.com/ru/ru/products/heart-rate-monitors/suunto-m5/suunto-m5-all-black]Suunto M5 All Black[/url]. Использую на тренировках, по утрам. Там зашита программа тренировок и есть связь с сайтом для ведения журнала. Удобно.
3. Трекер для Android [url=http://www.sports-tracker.com]sports-tracker[/url]. Обычно использую, когда гуляю пешком.
4. Программа [url=https://play.google.com/store/apps/details?id=org.onebm.caltr_lite]Бутерброд[/url] для Android. Позволяет быстро оценить в сколько килокалорий обойдется завтрак, обед и ужин.