Здрам курилки
поставил на телепон приложение (конроль веса)
ну и на весы конечно не забываю по утрам вставать
ну и должен вам заметить что увидив изменения в значении на графике анализирую агаг это я вчерась у тещи на блинах задержался или пообедал с Масичкой плотно
короче не то что бы советую нооооо
гугл плэй. медицина.

_________________
а если ВЫ что ни буть нашли,
приносите мне,это я потерял.

Тяжела и не казиста
жЫсь простого работника СТО

Обходите мимо транснациональные компании. ( MARS ) Увольняют по смс

когда то это были и мои параметры... : :

_________________
L08 - LE+Сочи 17
Никогда не спорьте с идиотами-Вы опуститесь до их уровня,где они Вас задавят своим опытом...(М.Твен)

С похудением борюсь так:





: : : :

_________________
Едем, едем мы тайгой и неудержимо
Лес таёжный, лес густой пролетает мимо
За спиной летит снежок, мчится штурман с кручи
ПАРАВОЗ – ХАРАШО!
ПАРАХОД – ХАРАШО!
САМАЛЁЁЁЁЁЁЁЁТ – НИЧЕГО…
ВНЕДОРОЖНИК – ЛУЧШЕ!!!

А я просто машину сменил : : : :

А если серьезно, то тихонько худею. Кило 10 уже скинул. Но, сцуко, начал делать домашние колбасы... Так что битва та еще..

_________________
Едем, едем мы тайгой и неудержимо
Лес таёжный, лес густой пролетает мимо
За спиной летит снежок, мчится штурман с кручи
ПАРАВОЗ – ХАРАШО!
ПАРАХОД – ХАРАШО!
САМАЛЁЁЁЁЁЁЁЁТ – НИЧЕГО…
ВНЕДОРОЖНИК – ЛУЧШЕ!!!

А чего, тут худеть собрались? : Я вот в фитнесс зал записалсо... 2 месяца 2 раза в неделю и пива меньше пить начал, а вес прибавился... Думаю, мышечная масса поперла... : Вообще вес - штука загадочная... Вроде можно прикинуть, сколько в себя положил и сколько выложил, ан нет, результат бывает непредсказуем, причем, в обе стороны! :

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)

А мы вчера тренажер домой купили :
а то я чота опять за 100 чутца вылез, правда после 4 дней елок на 3 кило похудел и без тренажера :

Не, тебе нельзя за 100. :

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)

по 150 надо наливать? или по 50? :

Не ну ты ж главное понял, что не дело все мерять по сто! :

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)

Установлен рекорд с начала самоконроля...... 79.9
приложением продолжаю пользоватся весы на месте в тубзике
НГ прощел лЯхКго набор не произошел

Всем борящимся желаю терпения и самонтроля
ну и сам не ЗдОюсь


Аааааа забыл поздравить.......... с НГ

_________________
а если ВЫ что ни буть нашли,
приносите мне,это я потерял.

Тяжела и не казиста
жЫсь простого работника СТО

Обходите мимо транснациональные компании. ( MARS ) Увольняют по смс