Не курю уже 10 лет.
Курить начал, прячась от родителей, класса с шестого. Лет с 16-ти выкуривал в день около пачки, но до окончания школы от родителей прятался. Перед тем как бросить, выкуривал по две пачки в день.
В один прекрасный день подумал - оно мне надо фильтровать своими легкими эту гадость?
Осознал что не надо. Бросил.
Не курил больше с той поры ни разу, (кузнечиков не считается : ).

Все это в общем присказка, а сказка...
До тех пор пока САМ не ОСОЗНАЕШЬ необходимость бросить курить, никакие советы, книги и ни какие пластыри-жвачки не помогут.

_________________
и тебя вылечат...

Кстати, не знаю, упоминали тут уже или нет.
Есть такая книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" кажется называется. Двум моим друзьям помогла бросить...уже года три не курят. Самое главное, там не страшилки всякие описаны, о вреде курения...а именно упор на психологию делается, чтобы человек осознал, что ничего не теряет если бросит, а наоборот приобретает.

Я и книгу какую то читал и диск слушал и лекчии мне читали ни чё не помогает : :

_________________
AS
[URL=http://www.radikal.ru][img:20467085d3]http://s016.radikal.ru/i334/1101/52/b4f73b98b067.png[/img:20467085d3][/URL]
[url=http://s-u.su][img:20467085d3]http://s-u.su/s/bgf9i9bh.png[/img:20467085d3][/url]
http://vkontakte.ru/id27091220
http://www.altai-offroad.ru/

ALEKSEY STUDIO, у тя стажу то с гулькин нос, сказочник, зависимости по сути то и нет! : : :

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Да только курю с 16 лет, а так да зависимости нет :!: :!: :!:

_________________
AS
[URL=http://www.radikal.ru][img:20467085d3]http://s016.radikal.ru/i334/1101/52/b4f73b98b067.png[/img:20467085d3][/URL]
[url=http://s-u.su][img:20467085d3]http://s-u.su/s/bgf9i9bh.png[/img:20467085d3][/url]
http://vkontakte.ru/id27091220
http://www.altai-offroad.ru/

ALEKSEY STUDIO, : : :

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

И не поможет! До тех пор пока твердо не решишь что оно тебе не надо.

_________________
и тебя вылечат...

Я Алена Карра прослушал и уж месяц как не курю, хотя иногда хочется, но не критично. Быстро отвлекаешься от этой мысли. Да и лень курить :

_________________
№1 - РеШН 2010 GLS "Снежная королева" 03 RUS
№2 - РеШН 2018 GLС "Серебро" 03 RUS