Тоже курил 10 лет, 2 и более пачки в день. А полтора года назад решил себе подарок ко дню рождения сделать, взял и бросил. Теперь даже если выпиваю или рядом кто то курит не тянет!

а удерживает закурить то, что всю жизнь, пока курил, пинал себя, за то что начал курить. теперь то знаю, что за зараза .

Полностью согласен, добавлю "похмельный синдром" минимальный!

Курить - себе вредить.
Курить-семье вредить.
Какой же ты мужик,где твоя гордость ,где характер.
Ты тряпка,о которую я вытераю ноги.
Как не приятно разговаривать с курякой , такой ВОНИЗМ,
как будто целый день гав....о жевал.

Цитата
Курение вредно для здоровья,а от перекуров никто не отказывается.

tachin 55, зануда...

_________________
И это пройдет...

В скайпе - gigra2

Читается на одном дыхании. Все легко и доступно. Особенно понравилось про стимулирование выработки "внутренних" наркотиков...
У Карра- "радуйся", "наслаждайся", "получай удовольствие от жизни с 1-минуты как бросил курить"- теперь это все становится гораздо понятнее.
Спасибо. Жаль не могу дочитать сегодня, спать надо, но цепляет очень сильно.

Вот и меня, почти девять месяцев назад-"зацепило" поле почтения этой книги!
Понравилось то, что автор предлагает читателю сначала разобраться что к чему,,,все понятно,последовательно и не навязчиво!!!
До сих пор благодарю судьбу,что дала мне шанс познакомиться с этой книгой,ведь не курю и не тянет! И всем этого желаю!!!

_________________
Непреодолимое препятствие это то,что ты сам не пытаешься преодолеть !

Я бросил так как будто вовсе не курил никогда. До этого курил с 15 лет.

а щас 16 ? :

_________________
NP300 + LVSWCross
t.me/vmst34

А я не представляю себя без сигареты. Сколько бросал - не то