курю еще, но активно пытаюсь начать бросать))

Frad, нужно не пытаться, а бросать )

Бросать, как два пальца об асфальт! :

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Раз плюнуть :

_________________
№1 - РеШН 2010 GLS "Снежная королева" 03 RUS
№2 - РеШН 2018 GLС "Серебро" 03 RUS

курил 30 лет почти , на работе по 2 пачки за сутки "съедал " в октябре 2012 года решил бросить , прочел книгу Аллен Карр , читал её день , с 8 утра до 18 часов вечера , пошел выкурил последнюю сигарету , с тех пор не курю и не тянет - чего и другим желаю ! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ , ГОРАЗДО ЛУЧШЕ ...

_________________
МОЗГИ КОНЕЧНО НЕ ВИДНО, НО КОГДА ИХ НЕ ХВАТАЕТ , ЗАМЕТНО ......

Поражаюсь твоей выдержке, уже три раза начинал читать эту книгу, не доходя до трети - заканчивал(читать).

_________________
Было:
Шнива - Люська. 10.2005г. Шнива - Дикая Люська. 04.2017
Сейчас:
УАЗ 31519 - Боливар. Мудрич 33х12,5/15. Сцукожелезный!!!
Ссанг Енг Кайрон дизель, механика - Кирюша. Сцукобольшой!!!

interface, + много! У меня терпения хватило на 36 страниц, так с закладкой и отдал одному коллеге :

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

тоже читать не смог. Закатал аудио книгу на CDюк и слушал его несколько дней в машине когда был за рулем. Помогло. Уже стал забывать день когда бросил) Не курю 1,5 года примерно)

_________________
амулет 2004 г.в. + бороло 2008 г.в.

Завтра будет ровно год, как я бросил курить.
О, как : :!:

dachernyshev, Поддерживаю. Но не думайте, что все позади, не расслабляйтесь - у меня и по прошествии 5 лет иногда тянуло...