mashinist, это не только ты заметил. Это статистика по России.

Сейчас вспомнил всех знакомых стариков, тех кому за 70, действительно среди них нет курящих.....
А вот по поводу алкоголя. Маленькая история, прошла на моих глазах. В 80 - х годах был у нас сосед дедушка , бодрый такой, сухонький , и была у него маленькая компания, в основном фронтовики.... собирались почти каждый день, разговоры, шутки и бутылочка вина..... водку не пили..... пьяными я их не видел.....так, для души....
А потом пришел сухой закон, вино исчезло, водка и продукты по карточкам, и смотрю заскучали старики....стали редкими встречи ..... через время , и года не прошло, сосед умер.....

Смысл жизни был потерян, а нового не нашлось.

День добрый всем!

Наконец-то закончил работу над второй версией руководства.

www.living-book.info
Получилось информативней, и надеюсь интересней.
(есть повод вздохнуть и порадоваться за себя)

За это время порядка 20 человек дали знать об отказе от курения по первой книжке. Среди успешно бросивших есть те, кому и Карр не помог.
И ни кто не жаловался на неуемное желание жрать.
В общем успешно работает.

Кому надо заходите, читайте. Буду очень признателен отзывам на страницах форума книжки.
http://forum.living-book.info/index.php
В течении месяца планирую начать раскручивать проект. Думаю уже можно.

С уважением.

Не знаю, не знаю. Имею диаметрально противоположное мнение: бросить курить легко - не реально. И не нужно даже настраиваться на легкую победу.

Ну да ладно, лишь бы помогло

Все в сравнении познается. Я знаю что можно мучиться сильно. А можно справиться гораздо проще.
Халявы конечно нет. Книжка за курильщика не бросит. Отказ от табака это прежде всего работа. Это ты точно подметил.
Здесь просто можно часть работы вынести на подготовительную стадию. А практическую часть оставить на финальную часть, когда уже реально отказался от подачи сигарет. Так полегче будет.

С уважением.
ЗЫ К стати, название поменял, чтоб действительно не слишком настраивать на халяву. Так думаю действительно будет правильней.

Бросил курить 6 мес. назад, не по состоянию здоровья, а просто так - на спор ... Скажу честно, курить мне больше нравилось, чем не курить... Тяга не пропала Посмотрим, что будет дальше...

Я бросил в один день, без всяких книжек.
Просто втянул в себя дым первой утренней, подумал "что за говно я в себя пихаю", понял, что больше не могу и бросил.

3 месяца вроде уж как.

_________________
...Ведь надышаться можно только ветром...

не курю 3,5 года, помогло большое желание и аудиоверсия небезызвестной книги "легкий способ бросить курить". вся компания раньше курящая была, сейчас многие завязали

mikel, три месяца, это еще не бросил. Это я те как один из лучших учеников Марка Твена говорю