А я вот и бросил и не бросил, в общем сбылась мечта курильщика с 13 летним стажем. Вот уже лет 6-7 не испытываю тяги и при этом могу покурить пару-тройку сигарет на вечеринке, курнуть сигаретку вечером, прогуливаясь с женой и не каждый день. Ни дома, ни на работе не курю и не тянет. И все, ни срывов, ни последствий. А затянуться люблю я это дело. Да простит меня kettle. :

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)

Черт знает что... Я не прочитал, а прослушал аудиокнигу "Легкий способ бросить курить" и НЕ смог бросить курить. Может аудио виновато, может моск мой

Вот так не каждый бросивший курить сможет : .
Молодец ! Продолжай в том же духе , да и пример хороший всем . : ИМХО .

Grey,
А я то че? Я ниче. Это вон кепка говорит, что мы ипанашки :
Если бы я мог так, как ты- через раз. Знаю, что стоит только затянуться и снова будет по 2 пачки в день. А это уже не курение, полный ипанатизм.

_________________
Известно, что великий русский композитор Петр Ильич Чайковский черпал вдохновение в народной музыке.
Однажды, он сыграл популярный гопак наоборот, от конца в начало.
Так появилось "Лебединое озеро".
ЖЗЛ от © kettle 2014

нормально-нормально, крепимся. С сентября только одну сигарету выкурил и то где-то на 3-й день пьянок кто-то уболтал, протрезвел испугался что опять начну - НЕТ, впринципе нормально, интересно а через сколько из категории "бросающего" можно переходить в категорию "некурящих", то бишь не бояться рецидивов ?

Мой способ книга + таблетки "Никоретте", те, что покрепче (побочные действия). Гавное уяснить для себя, что сигарету МОЖНО, даже нужно заменить таблеткой.
Книгу читал 2 раза - соответственно месяц и полмесяца без сигарет. А после таблеток со 2 Октября не курю. Еще спасибо родным, друзьям и сестре осоенно

_________________
Сообщения: 60
Откуда: Псков

Думаю, что в лучшем случае можно относится к категории "бросивший", рецидивы могут быть в любой момент. Например: я не курил полтора года, батю похоронил и закурил.

Интересно смотрелась бы тема "колитесь ли вы" :

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)

Нет, совсем нет.

Тут важно именно так жизнь изменить, чтобы курение было не к месту практически везде. У меня дома никто не курит, да и мест для курения просто нет. Род деятельности у меня такой, что очень тесно с людьми работаю целый день, по-этому на работе полюбому курение исключено. Вот и получается, что единственное место это при коротких и нечастых прогулок на улице, ну еще в гараже иногда с пивком. В этом случае про рецидив как-то и не думается. Вот когда я в Питер, где я проучился и жил 10 лет, возвращаюсь там вот реально - рецидив.

_________________
«Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее...» (И. В. Сталин)
«Я думаю, что человеческие существа и рыбы могут мирно сосуществовать.» (Дж.Буш-мл)