есть такое

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

Поджигатель Сараев, ога, я бросал, но начал дурак, поддался слабости, на поминки сходил к бывшему коллеге, а оказывается, за последние полгода их пятеро умерло, из них двое самоубийство:smile_doh:

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Ustus, а электронные цыгареты не пробовал?

_________________
[URL=http://www.radikal.ru][img:79de721c12]http://i049.radikal.ru/1106/16/d7c78fbdeb0b.jpg[/img:79de721c12][/URL]
MegaJet-600.Lemm 2001 turbo.
"АРКС" 9FM
Три самурая на зимнем ветру саке распивают холодным лучше б мы взяли портвейна…

Больше года как бросил курить. Бросал сам, без книжек, пластырей и тому подобному. Сейчас немного в весе прибавил. Стаж курильщика 17 лет был. Доходило до двух пачек в день. В 2006 похоронили тестя, рак легких, за год мужик сгорел. Умирал очень мучительно, не дай бог никому такого. Теперь в семье и из близких родственников никто не курит. Когда выпью курить не тянет. Дым уже плохо перевариваю. Обоняние очень обострилось. Меньше задыхаться при физических нагрузках стал, очень заметно во время дачного "отдыха".
Народ, бросайте эту каку. Оно того стоит.

_________________
С уважением, Александр.
РШН, L, 09.2010, Дикая слива. АНЦ ISAI, Болты+РВ213, Белкарды-04, Шноркель, БК ШШМ3, FS-540 205/75R15 (л), ХКПЛ-5 205/70R15 (з)

: : Обоняние просто ВЕРНУЛОСЬ .

В остальном поддерживаю - сам тоже бросил, и всем рекомендую :

_________________
А по твоему посту - во многом согласен, но не всё однозначно! © by mitrich
Калужане, в смысле пообщацо, пассивны! © by kimerey
выводы - это выводы © by mitrich ..... И да: Индуктору - борща!

Ребята, а мне что делать?
Я НЕ курил почти 10 лет. Начал снова три года назад. От безделья, сигаретка под рюмочку, потом ещё одна. Сейчас смолю по пачке "Данхила" в день. Беда ещё в том, что жена курит и блок сигарет всегда дома есть.
Очень хочу бросить, т.к. голова от сигарет постоянно "мутная" какая- то, нат ясности мышления, самочуствие хуже. Вес набрать боюсь, если брошу, и так за 100 кг перевалил.
Может посоветуете чего?

Механ, Лепестронную цыгарету попробуй.или пластыри.

_________________
[URL=http://www.radikal.ru][img:79de721c12]http://i049.radikal.ru/1106/16/d7c78fbdeb0b.jpg[/img:79de721c12][/URL]
MegaJet-600.Lemm 2001 turbo.
"АРКС" 9FM
Три самурая на зимнем ветру саке распивают холодным лучше б мы взяли портвейна…

Во-во, мутная!!! :
А чего советовать, бросай, а вес, так рацион меняй, коли на физические нагрузки времени да желания нет. 10 кг за полгода только сменой рациона сбросил.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Не, до такого маразма я еще не дошел! :

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Механ, я бросил просто потому, что слова о вреде курения и о идиотизме самой ситуации, когда в отверстие для еды вставляют горящий снопик соломы до меня ДОШЛИ. Я проснулся как-то утром с четким пониманием, что совать в рот можно только еду, а вдыхать в легкие-только воздух, и вот как-то с искренним изумлением я теперь смотрю на человека с сигаретой. :

Ну в самом деле - что за сказки про физиологическую зависимость от сигарет? Покажите мне хоть одного человека, которому стало физиологически хуже от того, что он бросил курить? Нету. Следовательно - дело-то все больше в психологии, вот ее (себя) и надо переубедить.

Мысли, которые бродили у меня в голове года два, пока я еще курил (курил-то со школы до начала этого, 2010, но мысли запоздали : ), постепенно меня "перепрограммировали" и избавили от уверенности в том, что мне не прожить без сигареты.

А мысли простые - если коротко в одну кучу собрать - захотелось иметь шанс чуть дольше прожить рядом с детьми. Зачем их раньше времени на этом свете бросать? :

_________________
А по твоему посту - во многом согласен, но не всё однозначно! © by mitrich
Калужане, в смысле пообщацо, пассивны! © by kimerey
выводы - это выводы © by mitrich ..... И да: Индуктору - борща!