@BellaDonna , у меня такая фигня была лет 8 назад, причем еще и боль была. Ходьба километров по 10 в день + штанга и гантели. Все прошло.

В общем я поэтому и скатился к огромадной собаке-барабаке, жЫпу и спорту. Потому как иначе просто сдохну.

@Ptolemy , ну у тебя, на сколько я помню, вес для твоего роста все же избыточен. А я доходяга мне штанга точно не нужна. Да и накачать мышцы, у меня нет цели, потому как надо будет заниматься всегда, иначе красивый рельеф, если его постоянно не тренировать, превращается в жир. Поэтому я предпочитаю наклоны, приседания, прогулки, в общем, все для здоровья, но без "накачивания". У нас тут в соседнем дворе тренажеры поставили, вот прошлым летом и осенью, каждый вечер ходила. Потом пришла зима и я прервала тренировка. Думаю, пора уже снова начать ходить

_________________
Улыбаемся и машем!

@Ptolemy , какая такая? Подключить на ходу вполне можно, от блокировки дифференциала на шниве особо не отличается, я имею в виду сам процесс. Или он с муфтами был?
И да, поднятие тяжестей мне крайне НЕ рекомендовали.

_________________
У кого нет чувства юмора, тому не помогут даже смайлики.

Хрен его знает, не разглядел. Древний он был, скорее всего военный. Не хантер.

Ну да, ну да... У них главный принцип "не навреди" (потому как за рекомендации они несут ответственность) и ради него они готовы тебя в гроб вогнать, лишь бы ты умер не у них на руках

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:


У меня знакомый культурист есть, который занимается железом 5 дней в неделю, а по выходным у него то борьба, то хоккей. Так вот у него нет ни капли жира. Судя по ИМТ у него сильнейшее ожирение

Мышцы ты один фиг так просто не накачаешь, у женщин это очень туго идет. А вот в тонусе быть - это легко...

Злостный офф.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота . П N17

@Тридэфикс , читай внимательно. Я написала, что их надо будет тренировать пожизненно, иначе.... Сам знаешь, что будет иначе ты меня тоже видел

_________________
Улыбаемся и машем!

Так, спацмены и причие "дистрофики", флудите в другом месте...

_________________
Пионер дружины Долорес Ибаррури

Опять магнитола сдохла.

Кияводы! А дует ли климат в режиме "авто" в ноги? Или только может температуру держать и дуть из центральных?

_________________
LC 07 -> LE+ 16

@Ptolemy , а у меня опять сход-развал ушел. 3й раз уже. И 3й раз сожрала резину, не сильно, но этого достаточно, чтобы она загудела. Не понимаю почему
У тебя ж магнитола на гарантии еще? Ты недавно менял.
@alexng , не знаю. Не пользуюсь климатом.

_________________
Улыбаемся и машем!