Международный клуб владельцев и любителей Нива Тревел, Легенда, Шевроле Нива и Лада 18+
Погиб Сергей Богдашов (Serzh)

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 



 Страница 259 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 15 сен 2017, 10:33  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 57
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Ptolemy писал(а):
Поел, головная боль прошла...
ооооо....
когда к тренировкам будешь готов....применяй его как допинг :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 06:18  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 57
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
качаться бросили? :smile_bigsmile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 07:48  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
укатали Сивку крутые горки... :smile_blush:
Гриппую слегка. :smile_puke: Поэтому чуть подзабросил.
У меня теперь другой адреналивый жиросжигатель. :smile_inlove: :smile_blush:
Честное пионерское, я - не брошу!

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 09:16  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 57
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
@Тридэфикс , чего-то я не понял....
конкурсы что-ли устраиваешь? :smile_smile:

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Тридэфикс
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 09:28  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    3040
  •  18780
  • 49
  •   170

  •  18 сен 2007, 22:36

  •  Тюмень-столица деревень

Блог: Просмотр записи (1)
нет. В активном поиске :smile_wink:
былое проср@л на диванчике. Все, приплыли. Больше не хочу быть аморфным толстячком.
Вес не могу удержать катастрофически. Очень много и часто кушаю. Похоже, метаболизм разогнал :smile_nerd: Но калорийности не хватает.
И пора сдать анализы на эстрадиол.

_________________
На весах Равновесия, сила желания должна победить силу сомнения
жирогон и стройнота :smile_whew: . П N17


Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 14:35  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3415
  •  4696
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
@САМУРАЙ ,
Сейчас иду второй раз после Туниса на треню :smile_bigsmile: . В субботу попробовал по системе Болвановича, из последних папысмитовых видео который, позаниматься. Ну, правда, не 2 группы мышц антагонистов как он, а фуллбади всего тела, и со средними весами. Получилось! Но, дыхалка ни к чёрту, силы ещё есть, а дыхание сбивается...
Вообщем, думаю, над следующим циклом, как его построить... Упор буду делать на плечи и руки. И схуднуть надо кило на 10...
Кстати, никогда в жизни не мог баттерфляем плавать. Не было мощи из воды выпрыгивать силой рук :smile_bigsmile: . А ща на море будьте любезны, как бабочка порхал на волнах, техники конечно ноль, коряво получалось, но дури уже вполне хватало! :smile_bigsmile: Так что вот она, польза качалки!
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 14:35  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3415
  •  4696
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
1


Последний раз редактировалось Daf 19 сен 2017, 17:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  САМУРАЙ
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 14:48  
Аватара пользователя
Профи
Профи
    6120
  •  13801
  • 57
  •   0

  •  05 сен 2007, 07:29

  •  Москва Бибирево....М.О. г.Солнечногорск

Блог: Просмотр записи (2)
Daf писал(а):
попробовал по системе Болвановича,
кто такой скинь ссылку....поглядеть что это такое?

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  Daf
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 17:02  
Аватара пользователя
Старожил
Старожил
    3415
  •  4696
  • 53
  •   3

  •  13 окт 2008, 18:18

  •  Калуга

Блог: Просмотр записи (0)
САМУРАЙ писал(а):
красаучек...
phpBB [video]

тЫ Ж САМ И ДАВАЛ НА НЕГО ССЫЛКУ :smile_bigsmile:
Вернуться к началу
 Профиль Фотоальбом  
 
  SERGEY_59
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Качалка.
Сообщение Добавлено: 19 сен 2017, 17:07  
Аватара пользователя
Резидент
Резидент
    230
  •  416
  • 45

  •  15 авг 2014, 11:13

  •  Пермь, Липовая

Блог: Просмотр записи (0)
@Daf , Я, конечно, дико извиняюсь :smile_tmi:
Но не связаны ли твои успехи в выпрыгивании из воды батерфляем, с повышенной плотностью воды ? :smile_smile:

_________________
Шнива LC 07г.в. Аустер. Небольшой лифт. ГНЦ,ГК,КАТ-НАХ. Е-2. Кулаки от Мишани. Тел.для ЭКСТРЕННОЙ помощи 8-982-чeTырe-92-вoсеmь шесть-68.(Сначала пишите СМС)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 259 из 452
  [ Сообщений: 4519 ]  На страницу Пред.    След.

 Портал » Список форумов » Общение и хобби » Спорт

 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: