САМУРАЙ писал(а):
Razgulov1977, да все это ясно...делал так..
но на овно попадался и не раз...
не штырила не фига..прухи ноль...
поэтому только у проверенных людей....
пока на порошочках посижу...задел большой...чиста для поддержки формы...
на соревы не стремлюсь...мативации на это нет и не хочу...чисто для себя
железная игра..это мой образ жизни...можно сказать религия

Тут так - на "пустышки" из аптеки не нарывался ни разу и э.. в круге общения не слышал.
На личном же опыте (и не только личном) сталкивался с тем, что все тот же польский омнадрен, только не в синей (российской), а в розовой (украинской) упаковке, соответственно на Украине и приобретавшийся в аптеках.. при абсолютно одинаковых ампулах... работал если не х2, то в 1.5 раза "мощнее".
Но и это наблюдение списываю все же на "субъективность"... сам понимаешь, что в Крыму и в отпуске куда как вольготнее "пик нагрузки" делать...
Эффект же от "порошочков", БЦА, глютамина, предтренировочных комплексов... хм... по мне, так актуален на той стадии диеты, когда четыре куба и магистральная вена на бицепсе в расслабоне уже "на постоянку"... ну и далее... пока их нет.. , по мне, так грудки с рыбой, натуралка вообще - просто дешевле будут "порошочков"...
Общая мысль - такая, да.
Ну а тренинг... я скорее отношусь к нему как к чистке зубов.
"Война войной, а тренировка по расписанию". ))